| Gruppe | Tag | Uhrzeit |
| Senioren | Dienstag + Freitag | 19:00 - 20:30 Uhr |
| A-Junioren | Montag + Mittwoch | 19:00 - 20:30 Uhr |
| D1-Junioren | Montag + Mittwoch | 18:00 - 19:30 Uhr |
| D2-Junioren | Mittwoch + Freitag | 16:00 - 18:00 Uhr |
| E-Junioren | Dienstag + Donnerstag | 16:30 - 18:15 Uhr |
| E2-Junioren | Mittwoch + Freitag | 16:00 - 17:30 Uhr |
| F1-Junioren | Montag + Donnerstag | 17:00 - 18:30 Uhr |
| F2-Junioren | Dienstag + Sonntag | Di: 16:45 - 18:15 Uhr, So: 10:45 - 12:15 Uhr |
| G-Junioren | Dienstag + Sonntag | Di: 15:30 - 16:30 Uhr, So: 09:30 - 10:30 Uhr |
| Sportplatz Frommershausen: Am Griesgraben, Vellmar | ||
